赤ちゃんにコンソメはいつから？コンソメを使ったおすすめレシピ

離乳食が始まると困るのが食材や味付けの
タイミングですよね。最初は味なしでも
いいから楽だけど少しずつ色々な味付けに
慣らしてあげたい。

私も離乳食を始めるときにこんな風な悩みが
増えてイライラしたり作るのが嫌になった
ときがありました。

今回はその中でもコンソメについて紹介します。

コンソメいつから大丈夫か？またおすすめ
レシピなどをご紹介します。

離乳食を始める時期は赤ちゃん一人一人違い
ますが、だいたいの目安で首が座って支えが
あれば座れたり、大人が食べている物に興味を
持ち始めたり、食べるマネをし始めたらです。

検診などでお医者様や自治体の保健師さんなど
からそろそろ始めようかなど言われたりも
しますね。

最初はお粥をさらにすりつぶしたものから
始めます。次にやさいをすりつぶしたペースト
など、一種類を１日一口ずつから進めます。

ペーストを延ばすのに昆布出汁や野菜出汁など
塩分のないものを使いますが、コンソメや
ケチャップ等の塩分を含む物は、初期では
使わないようにした方が良いでしょう。

まずは食べることに慣れるのが大事です。
最初は素材の味だけでも食べてくれますよ。

赤ちゃんの内臓はまだまだ未発達なので
塩分などを取りすぎると、腎臓などに負担が
かかったり生活習慣病にも繋がります。
なので、離乳食は薄味を基本にしましょう。

ベビー用のコンソメはだいたい食べるのに
慣れてきた離乳食中期の後半ぐらいからです。

モグモグ期に入ると食べる量も増えて
同じ味に飽きてきたりもしますよね。

徐々に味付けのバリエーションを
増やして行けば赤ちゃんも飽きずに
どんどん食べてくれるはずです。

コンソメは大人用だと塩分がキツすぎる
のでベビー用のを使いましょう。
モグモグ期に入ると遊んだり吐いたり
イヤイヤしたりと色々な困ったが増えて
イライラしがちになりますが、そんなときは
一食位ミルクにしても良いと思います。

ママがイライラしていたりすると赤ちゃん
はそれを察知してますます食べなくなったり
します。

食事は楽しいと教えることも大事てすよ。
そのためにはママも楽しくほどほどに
ベビーフードなどを使って楽をしましょう。

私が友達に聞いたり本を見たりしながら
アレンジしたレシピですが、家の子ども達が
一番食べたレシピを紹介します。

【野菜たっぷりスープ】

１．人参ジャガイモ玉ねぎを柔らかくなるまで
茹でた後みじん切りにします。

２．小鍋な水と鳥挽き肉を入れて火が通ったら
みじん切りにした野菜をいれます。

３．一煮立ちしたらベビー用のコンソメで
味付けをして完成です。

食べづらかったら水溶き片栗粉でとろみをつ
けましょう。大人用を作る途中で分けても
大丈夫ですよ。その時は味付けをする前に
わけましょう。

【キャベツとしらすのパスタ】

１．キャベツは柔らかく茹でたら粗いみじん切り
にします。しらすは湯通しして塩抜きして
おきます。

２．パスタは1㎝程度に折り茹でます。マカロニ
でも代用出来ますよ。パスタが茹で上がったら
フライパンに軽く油をひきキャベツとパスタを
炒めます。

３．コンソメで味をつけたら皿に盛りしらすを
かけて完成です。

コンソメはポタージュやロールキャベツなど
様々な料理に活躍します。入れすぎや使いすぎに
注意しながら使いましょう。

離乳食って面倒だなとか食べてくれなかったら
どうしようなどママにとって悩みの尽きない
問題ですよね。

でも、食べる赤ちゃんも初めての体験なので
吐いたりイヤイヤしてみたり、ニコニコで
食べてくれたり色々な反応をします。

食事は楽しいと思って貰えればニコニコ顔も
増えると思いますよ。その為にはママが
イライラしないように楽に構えましょう。

余りにも嫌がるときは一食位ミルクで良いやと
思うくらい気楽に。食べ方や成育の仕方は個人で
違うので他の子と比べずにのんびりとです。

完了まで大変ですが紹介したレシピも活用して
家族で楽しく食事をしてください。