産後に生理がこないのはなぜ？～３つの原因と体験談～

産後に生理が来ない原因は？

①急激なストレス：慣れない育児・授乳・体の疲れなどです。

②子宮収縮の遅れ：お産がおわると、子宮の大きさが元に戻るため、収縮を始めます。

③妊娠している　：生理がなくても、排卵が起きれば妊娠はします。

上記の理由で来ないと考えられています。

では、その原因はというと、母乳育児をしている場合は、
排卵を抑制するホルモン分泌が行われるため、来なくなることがあります。
ホルモンバランスの崩れは、生理に深く関係しています。

一般的には、産後の子宮回復は１年ぐらいとされているため、
約８か月ぐらいから再開するとされています。(大体、断乳後に再開が多いです）
ただし、母乳育児をやめてすぐに開始する人もいます。

個人差はあります。

母乳育児をやめてしまったら、ホルモン分泌が抑制されるため、排卵が開始し、
生理が開始します。

ほかの病気が隠れているかもしれない可能性があるため、
一度受診をお勧めします。
自己判断では、早期発見できる
婦人科系疾患も見落とす可能性があります。

体験したことになりますが、私には２人子供がおります。
予定日超過で生まれてきたBIGベビーでした。二人とも。
産後、授乳は基本的に、母乳育児でした。

１人目の時は、かなりのストレスがかかっていたと思います。
生理の再開は、約１０ヶ月前後でした。（卒乳は１歳誕生日です）
もともと生理不順であったこともあり、あまり、気にはしておりませんでした。

２人目の場合は、里帰り出産ということもあり、のんびり育児になりました。
産後の授乳は、基本母乳育児でした。こちらも１人目と変わらずでした。
が、下の子の場合は、足りないのか、途中から混合になりました。

ということで、当然、授乳回数も減少し、早く始まるかと思われましたが・・・
こちらも、結構のんびりだったのか、約８か月の頃でした。

子供が産まれると、自分自身のことは後回しになってしまいますよね。
でも、ちょっとその時に考えてくださいね。

ママが元気でないと、赤ちゃんには伝わってしまいます。
産後の生理についても、身体についてもそれは同様です。
ストレスフリーになることは当然難しいですが、たまにはリラックスできる空間を
作って、息抜きしましょう。そうしたら頑張れますよ♪

自然に回復するまで、子宮収縮などは、仕方ないですが、
それ以外の事では、パパにも協力してもらいましょう。
少しの事でもいいんです。ママがすべてを
引き受けてしまって無理をしないことが大切ですよ。

１０分でも１５分でもいいんです。少しでもママがほっとできる時間ができれば、
赤ちゃんに優しく向き合えるのです。それは、産後の肥立ちも一緒の事。
生理が来ないからと、心配にならないでくださいね。

焦らないでくださいね。まず相談しましょう。

誰に相談しても大丈夫です。家族やお友達、ママ友達など。
心に余裕を持ちましょう！なかなか、当事者の時は難しいですが。
ホルモンバランスが関係しているのですからリフレッシュして乗り切りましょう。